Le dialogue interne

Votre tête:

• Vos pensées sont-elles fluides?Que vous dit votre tête? Pensez-vous faire le meilleur choix? L'image que vous avez de vous-même est-elle valorisante?

Votre cœur:

• Que disent vos battements de coeur, sont-ils légers ou lourds? Votre coeur bat-il ouvertement ou le sentez-vous serré? Le sentez-vous vide ou plein? 

Le ventre:

• Que vous dit votre ventre? Ressentez-vous de l'ouverture ou un blocage? Votre ventre est il calme comme l'eau d'un lac, ou plutôt sous pression, agité, comme une coulée de lave bouillante? 

Consultons la météo, non?